Tudod mi a sikertelen fogyókúrák 3 legfontosabb oka?
- Az első maga a „kúra” szó. Ez magában hordozza, hogy a fogyókúrázó minden változtatást, amit a fogyása érdekében bevezet, átmenetinek tekint. A kúra végeztével alig várja, hogy visszatérhessen a korábbi szokásaihoz.
- A fogyókúrázó olyan drasztikus változtatásokat vezet be, amelyek nagyon megterhelik fizikailag és érzelmileg is. Gyakran egyoldalú unalmas étkezést kényszerít magára, amivel fontos tápanyagokat is megvon magától. Olyan megerőltető edzésprogramot, ami párosulva a tápanyagmegvonással teljesen kimeríti a szervezetét. Ez hosszútávon valóban nem fenntartható.
- A fogyás nem lineáris. Ha próbáltad már, akkor tudod, hogy az első néhány kilót viszonylag könnyű leadni. Aztán jön egy fázis, amikor hiába tartod a magadra kényszerített diétát és edzésprogramot, a mérleg csak nem akar kevesebbet mutatni. Ennek ugyan jó oka van, mégis sokan ebben a fázisban elveszítik a türelmüket, és „hiába kínzom magam, nem tudok lefogyni!” felkiáltással abba is hagyják az egészet.
Ha elszántad magad a változásra, de ezúttal valódi, tartós eredményeket akarsz szenvedés nélkül, akkor jó hírem van!
Nem tudunk adni egy varázspálcát, amit ha megsuhintasz, hipp-hopp minden kívánságod teljesül.
Összeállítottunk viszont egy valóban működő programot, amit ha végig csinálsz, el fogod érni, hogy tartósan csökkenjen a súlyod.
Nem szeretünk szenvedni, így semmi olyan nincs ebben a programban, ami szenvedéssel járna: se éhezés, se edzőtermi sanyargatás, se egyhangú, unalmas, rosszízű ételek.
Természetesen néhány változtatásra szükség lesz, ez elengedhetetlen.
Felépítettünk egy támogató közösséget, amely segít az új szokások kialakításában, és az elakadásokon is átlendít.
Elég bátor vagy, hogy megnézd, miről van szó?
Akkor kérd a videót, amelyben dr. Mészáros Gabriella holisztikus orvos megmutatja, mi a titka az eredményes súlycsökkentésnek.
Csak töltsd ki a lenti űrlapot, és a videó azonnal érkezik az email fiókodba.
A kitöltés előtt olvasd el az adatkezelési tájékoztatót!