Mindenki másképp képzeli el álmai életét.

Valahol a lelke mélyén mindenki pontosan tudja, mi illik hozzá igazán, mi teszi boldoggá, hogyan tudna igazán kiteljesedni.

Szó nincs arról, hogy ezek az álmok mindenkinél kizárólag karriersikerekről, hatalmas vagyonokról, népszerűségről, befolyásról szólnának.

• Van, aki kisebb vagy nagyobb családot szeretne, és lehetőleg minden időt velük töltene.
• Van, aki inkább egyedül maradna, mert a családot rabságnak érzi.
• Van, aki úgy képzeli el álmai életét, hogy falun él, gazdálkodik és / vagy élvezi az összetartó közösséget, a csendet, az ezzel járó egyformaságot / kiszámíthatóságot.
• Van, aki nagyvárosban, ahol jobban el lehet tűnni, nincs annyira szem előtt, a közösségek is lazábbak, de cserébe újabb és újabb ingerek érik.
• Van, aki állandóan utazna, vonzza a kaland, a változatosság, az új élmények.
• Van, aki a könyveket szereti vagy a zenét, és ha tehetné sosem utazna sehova.
• Van, aki fényes karrierről, luxusról álmodik, és van, aki szerényebb sikerekről, körülményekről.
• Van, aki a kockázatot szereti, és van, aki a biztonságot.

Szerencsére sokan és sokfélék vagyunk. Ritkán akarjuk pontosan ugyanazt.

Korunk egyik legnagyobb tragédiája, hogy bár a legtöbben pontosan tudják, mi tenné őket boldoggá, a mindennapokban belekényszerítik magukat egy teljesen más életbe. Ennek következménye az állandó elégedetlenség, egy folyamatos belső hiányérzet. De egy állandó rossz érzéssel nem lehet együtt élni. Ezért megtanulják elnyomni. Ebből kialakulnak mentális és fizikai betegségek. Ekkor a kör bezárul. A betegség vagy betegségek árnyékában az álomélet már egy kóbor gondolat szintjén sem merül fel. Az egyetlen cél az egészség visszaszerzése lesz. Jönnek a gyógyszerek, terápiák, amik ideig - óráig javulást hoznak, de az alap problémát, hogy máshol vagy, mint ahol szíved szerint lenni szeretnél, nem oldják meg.

Mi lehet a megoldás?

Sem terapeuta, sem guru nem vagyok, ezért egy játékra hívlak. Minden játéknak van valamilyen haszna túl azon, hogy kellemesen el lehet vele tölteni az időt. Megígérem, hogy ennek is lesz haszna.

Fogj egy füzetet vagy papírt és egy tollat!

Válaszolj néhány egyszerű kérdésre! Először nem kell nagyon mélyre ásni, nagyon részletesen válaszolni, de persze ezt is megteheted, ha szeretnéd. Az viszont fontos, hogy leírd a válaszaidat, lehetőleg kézzel.

Ha most ezt nem tudod megtenni, mentsd el a bejegyzést, és térj vissza hozzá akkor, amikor lesz 15 – 20 perc időd erre a játékra!

Kezdhetjük?

Ha sem pénz, sem más körülmény nem számítana, hol élnél legszívesebben? Melyik országban? Milyen településen? Faluban, kisvárosban, nagyvárosban, esetleg egy tanyán? Önálló családi házban vagy inkább egy lakásban? Milyen tárgyakkal vennéd magad körül?

Ha sem pénz, sem más körülmény nem számítana, mivel foglalkoznál, mi lenne a munkád? Alkalmazott lennél egy kisebb vagy egy nagyobb cégnél? Önállósítanád magad?

Családban élnél, vagy inkább egyedül?

Milyennek képzeled el az ideális napodat? Mikor kelnél? Mivel kezdenéd a napot: meditációval, sporttal, tanulással, a pároddal, gyerekeiddel? Naponta mennyi időt töltenél munkával?

Mivel töltenéd a szabadidődet?

Van valami, amit nagyon szeretnél megtanulni?

Milyen gyakran járnál színházba, moziba, koncertre, sportrendezvényre? Milyen gyakran és mennyi időt töltenél a szűkebb / tágabb családoddal, a barátaiddal?

Milyen gyakran és hova utaznál?

Megvannak a válaszok?

Akkor válaszd ki, melyik számodra a legfontosabb!

Most jön a lényeg!

Gondold végig, milyen lépéseket tudsz most azonnal megtenni azért, hogy elérd.

Ha meg akarsz tanulni egy nyelvet, de most „se pénzed, se időd” nyelvtanfolyamra járni, akkor keress egy ingyenesen letölthető mobil applikációt, és kezdj el szavakat tanulni. Utazás / vasalás/ főzés / sorban állas közben. Elég naponta 10 – 15 perc ahhoz, hogy 2 – 3 – 5 új szót megtanulj. Egy év alatt az 700 – 1500 új szó! Igaz, ez még nem jelenti azt, hogy beszélni is tudsz az adott nyelven, de idővel majd tovább lépsz. Csak tedd meg az első lépést!

Ha másik munkát, másik szakmát szeretnél, az internet akkor is a segítségedre lesz. Kezdd el megkeresni, milyen tudásra van szükséged az új munkádhoz, és azt hol tudod megszerezni?

Ha önállósítanád magad, számtalan lehetőséged van, hogy megtanuld a vállalkozás alapjait anélkül, hogy vállalkozást kellene indítanod. Kezdj el követni a közösségi médiában olyanokat, akik vállalkozóknak adnak tanácsokat. Rengeteg ingyenes anyagot fogsz találni, mert ezek a tanácsadók ingyenesen elérhető, ugyanakkor a gyakorlatban használható tartalmakkal építik a saját vállalkozásukat.

Te is elkezdhetsz a saját témádban közzétenni tartalmakat, és úgy építeni követőtábort, szakmai hitelességet, hogy még vállalkozásod sincs. Egy önálló weboldalt már pár ezer Ft-ból, de akár ingyenesen is el tudsz indítani. A közösségi média felületek is ingyenesen állnak rendelkezésedre. Ez jó szűrő lesz, megtudod, mennyire életképes az ötleted.

Hogy erre neked nincs időd, energiád?

Van egy rossz hírem: akkor le is mondhatsz arról, amit állítólag a legjobban szeretnél. Álmaid életének felépítése ugyanis áldozatokkal jár. Többek között ezért mondanak le róla oly sokan. Mert az áldozatot a jelenben kell meghozni, a kényelmetlenséget a jelenben kell vállalni, az eredmények pedig majd később jönnek.

Biztos vagyok benne, ha készítesz egy leltárt arról, felkeléstől lefekvésig mivel töltöd az idődet, egy-két extrém élethelyzetet leszámítva meg fogod találni a szükséges időt.

A kérdés csak az, mennyire akarod?

Hogy mi a haszna ennek az egésznek azonnal, amikor belefogsz?

Elsősorban az, hogy jobban fogod érezni magad. Megtanulod, hogy a nagy, távoli, elérhetetlennek látszó célokat lépésről lépésre meg lehet valósítani. Megtapasztalod, hogy ezeket a kisebb lépéseket a lehetetlen körülmények ellenére képes vagy megtenni. Ettől megnő az önbizalmad, ami kihat a mindennapjaidra: a munkádra, a kapcsolataidra, és legfőképp arra, mit gondolsz önmagadról.

Ha előhívod a rég elfelejtett, félre tett álmaid, lépéseket teszel a megvalósításra, annak rövid és hosszú távon is pozitív hatása lesz a hangulatodra, a mentális állapotodra és a fizikai egészségedre is.

Próbáld ki!

Véleményed, kérdésed, pozitív tapasztalatod van? Mondd el hozzászólásban!

Szeretnél máskor is hasonló témájú cikkeket olvasni? Kérd a heti blogértesítőt!