Minden fejben dől el. Azaz, amit az ember elhatároz, azt meg is tudja valósítani.

Ezt a ma már mindenki által ismert és gyakran hangoztatott elvet használják a biohackerek, az kicsit tovább fejlesztett változatban.

Az agyunk az a szervünk, amelyről mai napig viszonylag keveset tudunk, de az biztos, hogy a testünk számos folyamatát befolyásolja.

A biohackerek ezeket a folyamatokat igyekeznek tudatosítani, és szándékosan befolyásolni.

De mielőtt ebbe mélyebben belemennénk, nézzük meg, mit is jelent maga fogalom.

A bio – az emberi test biológiai működésére utal.

A hacker szó valószínűleg ismerősen cseng, hiszen gyakran szerepel a hírekben. A hackerek azok, akik feltörnek informatikai rendszereket, és megváltoztatják azok működését. A hírek általában a rosszindulatú hackerekről szólnak, akik pénzt, adatot lopnak, vagy nehezen helyrehozható károkat okoznak a rendszerek működésében.

A másik oldalon vannak az úgynevezett etikus hackerek, akik azért törnek fel rendszereket, hogy megtalálják azok sebezhető pontjait, és lehetőséget biztosítsanak a kijavításukra. Így összességében jobbá teszik azok működését.

Valami ilyesmről szól a biohacking is.

A biohackerek tökéletesen tisztában vannak a testük biológiai működésével, és különféle technikákkal igyekeznek hosszútávú pozitív hatást gyakorolni testi és szellemi funkcióikra különféle célok elérése érdekében.

Ilyen cél lehet

• a produktívabb munkavégzés;
• rövidebb alvásidő;
• jobb szexuális teljesítmény;
• pihentetőbb alvás;
• fizikai erőnlét növelése;
• az emésztőrendszer funkcióinak támogatása; stb.

Egyes képviselői úgy gondolják, hogy ezekkel a technikákkal korlátlanul meghosszabbítható az emberi élet. De ha mégsem, azt mindenképpen el lehet érni a biohacking technikákkal, hogy az egészségben eltöltött évek száma megnövekedjen, így gyakorlatilag életünk végéig teljes életet élhessünk.

Ezek között a technikák és eszközök között vannak nagyon egyszerűek, amiket szerintem te is használsz a mindennapokban, és vannak egészen extrémek is.

Nézzünk egy egyszerű példát.

Azt mindenki tudja, hogy a koffein élénkíti az agyműködést, így növeli a szellemi teljesítményt. Befolyásolja a metabolikus folyamatokat a testben.

A biohackerek, hogy még jobban kihasználják a koffein élénkítő hatását, úgynevezett golyóálló kávét isznak, ami nem más, mint egy csésze üres kávé 15 gr bio vajjal és 10 gr kókuszolajjal.

Hogy működik a biohacking?

A hétköznapokban nem jelent mást, mint hogy kipróbálunk különféle új szokásokat: pl. elalvás előtti meditáció, edzés előtti kávéfogyasztás, jóga, új ételek felvétele az étrendbe, különféle táplálékkiegészítők fogyasztása stb.

A pozitív eredményt hozókat beiktatjuk a napirendünkbe, hogy ezzel javítsuk az életminőségünket.

Fontos, hogy a biohacking nem jelent semmiféle lemondást vagy aszkézist. Csakis olyan tevékenységekről, szokásokról beszélünk, ami azon túl, hogy hosszútávon pozitív hatást gyakorol a biológiai működésünkre, örömet is okoz.

A biohacking nem egy kampány, hanem életmód és gondolkodásmód.

Ha többet akarsz tudni arról, hogyan befolyásolhatod egyszerűen és tudatosan a szervezeted működését, jelentkezz a következő eseményre.