Az, hogy mennyit élünk és milyen egészségi állapotban, nagyon sok tényezőtől függ.

Részben olyan tényezőktől, amire semmiféle ráhatásunk nincs: a genetikától, a külső környezeti hatásoktól, az egészségügyi rendszer fejlettségétől. Ugyanakkor ezek a tényezők összesen kevesebb, mint 50%-ban tehetők felelőssé az egészségi állapotunkért. 

A nagyobb részt azok a tényezők adják, amelyeket befolyásolni tudunk: az étkezésünk, az életmódunk, a gondolkodásunk.

Egyszóval a tudatosságunk.

Az egészség nem szerencse, a betegség nem balszerencse!

Mindkettő jórészt az évtizedek alatt naponta meghozott döntéseink eredménye.

Tudom, most számtalan okot fel tudsz sorolni, amiért neked sem időd, sem energiád, sem pénzed ezzel a témával foglalkozni. Az elmédet sikerülhet meggyőzni, hogy te nem tehetsz semmit, a körülményeid nem tesznek lehetővé semmiféle változást. De a testedet nem tudod meggyőzni, hogy legyen szíves várjon a sorára, amíg te a fontosabb dolgokkal törődsz.

Tudni szeretnéd, hogyan fordíthatnál nagyobb figyelmet az egészségedre, hogy később egyáltalán ne kelljen foglalkoznod a betegségeddel?

Akkor kérd a videót, amelyből megtudhatod, mik azok az egyszerű lépések, amiket megtehetsz, hogy minél hosszabban élvezhesd az egészségedet.

Csak töltsd ki a lenti űrlapot, és a videó azonnal érkezik az email fiókodba.

A kitöltés előtt olvasd el az adatkezelési tájékoztatót!